SE traumeterapi og stressbehandling i Hellerup, Gentofte og Nordsjælland.
Somatic Experiencing® terapi, coaching og behandling af stress, angst og traumer
Få ro i krop og sind med professionel SE traumeterapi (Somatic Experiencing®)hos Ann-Louise Mathiesen. En helhedsorienteret tilgang til stress, angst og traumer, hvor både krop og sind inddrages aktivt i behandlingen.
Det er ikke tegn på, at noget er “forkert” med dig. Det er tegn på, at dit nervesystem er belastet.
Med Somatic Experiencing® (SE) arbejdes der nænsomt med at regulere kroppen, så du igen kan opleve ro, overskud og stabilitet.
Traumeterapi med fokus på hele mennesket
Ann-Louise Mathiesen er certificeret SE® terapeut og arbejder med en kombination af:
Kropsbaseret traumeterapi (Somatic Experiencing®)
Kognitiv coaching
Transformationel udvikling
Udgangspunktet er et klart og professionelt menneskesyn:
Du rummer allerede de ressourcer, du har brug for.
Terapi er derfor ikke en “reparation” – men en proces, hvor du opnår:
Øget bevidsthed
Mere hensigtsmæssige handlemønstre
En stærkere indre balance
Hvad kan du få hjælp til?
Behandlingen er relevant ved:
Stress og udbrændthed
Angst og uro
Traumer og chokoplevelser
Overbelastning i hverdagen
Manglende energi og livskvalitet
Målet er at skabe varig regulering af nervesystemet– ikke blot midlertidig lindring.
Hvad er Somatic Experiencing®?
Somatic Experiencing® (SE)er en evidensbaseret metode udviklet af Peter A. Levine til behandling af traumer og stress.
Metoden arbejder med kroppens signaler og hjælper med at:
Opløse ophobede stressreaktioner
Regulere nervesystemet
Genskabe en naturlig indre balance
I modsætning til mange traditionelle terapiformer er kroppen en aktiv del af behandlingen – ikke kun tankerne.
Derfor vælger klienter denne tilgang
Individuel og tryg behandling
Høj faglighed og specialisering i traumeterapi
Fokus på både krop og psyke
Nænsom og respektfuld proces
Langvarige resultater frem for hurtige løsninger
Centralt placeret på Østerbro – tæt på Hellerup, Gentofte og København
Klinikken modtager klienter fra:
Nordsjælland
Gentofte
Charlottenlund
Klampenborg
Østerbro
København
Et aktivt valg for din livskvalitet
"Vores identitet er en mosaik af de mennesker vi møder og de oplevelser vi har. Derfor er det aktive valg afgørende for vores livskvalitet." /Ann-Louise